Arkiv - Hälsa

Snart ökar kaffedrickandet ytterligare!

Sommarens nordiska undersökning från NESCAFE Dolce Gusto kanske gick en och annan förbi, men snart stundar nya ledigheter och studiens resultat aktualiseras igen. Undersökningen gjordes av Snabba Svar och frågorna ställdes muntligen till 1 000 svenskar, 1 000 norrmän, 1 000 danskar och 1 000 finnar. Resultatet visar att fler än hälften av oss skandinaver dricker mer kaffe när det är semester. Vi ställer också högre krav på att kaffet håller god kvalitet när vi har tid att riktigt njuta av det svarta guldet. I Sverige tycker till och med 27 % att det är viktigt att kunna erbjuda flera kaffesorter när det vankas besök av semesterlediga vänner. Med julledighet bakom hörnet är det kanske tur att vi på Kaffeknappen har vässat kaffesortimentet ytterligare ett snäpp? Får det vara lite riktigt äkta julkaffe? /Janice

Koffein är rena lyckopillret, enligt forskare på Harvard

I 10 år har forskare vid Harvard University haft ögonen på 51 000 kvinnor och studerat deras kaffevanor och vad koffeinet gör med kropp och knopp. Resultaten är tydliga och glädjande, i dubbel bemärkelse. Tre koppar kaffe om dagen minskar risken för nedstämdhet hela 15 %. Fler än fyra koppar om dagen höjer siffran till 20 %! Det är uttalat att det är koffeinet som är faktorn bakom effekten. Hos de som drack koffeinfritt kaffe syntes inga minskade risker. Om effekterna är desamma på män framgår inte av studien, men det borde vara rimligt att anta att effekterna i alla fall är likartade.

Foto: Sanja Gjenero. Källa: SVT

Gott – i dubbel bemärkelse

Att kaffe är gott det vet vi. Likaså att det är uppiggande. Men utöver det har gemene man inte så mycket kunskap om kaffets positiva effekter. Ofta läggs fokus på att kaffe är väldigt vätskedrivande och dessutom mindre bra för magen. Det påstås också ibland att espresso är sämre för magen än en slät kopp. Dessa och andra påståenden kan ofta vara helt felaktiga. Läs istället Expressens sammanställning över kaffets positiva effekter. Inte illa för en liten kopp varm dryck tycker jag! /Jonas